Gerakan Olahraga yang Cocok dan Aman untuk Ibu Hamil

Gerakan Olahraga yang Cocok dan Aman untuk Ibu Hamil

Gerakan Olahraga yang Cocok dan Aman untuk Ibu Hamil Gerakan Olahraga yang Cocok dan Aman untuk Ibu Hamil – Kehamilan adalah keadaan saat seorang wanita membawa embrio atau fetus di dalam tubuhnya. Dalam kehamilan dapat terjadi banyak gestasi (misalnya, dalam kasus  kembar, atau triplet/kembar tiga). Saat hamil, perempuan harus melakukan usaha ekstra dalam menjaga kesehatan, salah satunya dengan rutin berolahraga. Olahraga selama kehamilan memberikan manfaat menakjubkan, seperti meningkatkan mood,  kualitas tidur, mengurangi rasa sakit dan nyeri, juga mempersiapkan ibu hamil untuk melahirkan. Meskipun begitu, pilihan olahraga untuk ibu…

Read More Read More

Alasan Masuk Akal Kamu Perlu Mengurangi Konsumsi Berita Negatif

Alasan Masuk Akal Kamu Perlu Mengurangi Konsumsi Berita Negatif

Alasan Masuk Akal Kamu Perlu Mengurangi Konsumsi Berita Negatif Alasan Masuk Akal Kamu Perlu Mengurangi Konsumsi Berita Negatif – Berita adalah laporan tercepat mengenai fakta atau ide terbaru yang benar, menarik dan atau penting bagi sebagian besar khalayak, melalui media berkala seperti surat kabar, radio, televisi, atau media internet. Topik umum untuk laporan berita meliputi perang, pemerintah, politik, pendidikan, kesehatan, lingkungan, ekonomi, bisnis, mode, dan hiburan, serta acara atletik, acara unik atau tidak biasa. Pemberitaan di era digital ini memang begitu mudah dikonsumsi. Media pemberitaan…

Read More Read More

Pemotretan Hyun Bin dengan Konsep Olahraga yang Macho bak Atlet

Pemotretan Hyun Bin dengan Konsep Olahraga yang Macho bak Atlet

Pemotretan Hyun Bin dengan Konsep Olahraga yang Macho bak Atlet Pemotretan Hyun Bin dengan Konsep Olahraga yang Macho bak Atlet – Hyun Bin ( Hyeon Bin) (lahir Kim Tae-pyung, lahir 25 September 1982; umur 38 tahun) adalah aktor asal Korea Selatan. Ia dikenal karena perannya dalam drama My Name is Kim Sam Soon (2005), Secret Garden (2010), Memories of the Alhambra (2018–2019), dan Crash Landing on You (2019–2020). Masuk jajaran aktor TOP Korea, gak heran kalau nama Hyun Bin makin populer dan banyak difavoritkan para pencinta KDrama. Namun, gak cuma berakting, kekasih Son Ye Jin…

Read More Read More

Badai Salju Lebat Lumpuhkan Sebagian Wilayah Jerman

Badai Salju Lebat Lumpuhkan Sebagian Wilayah Jerman

Badai Salju Lebat Lumpuhkan Sebagian Wilayah Jerman Badai Salju Lebat Lumpuhkan Sebagian Wilayah Jerman – Snowsquall, atau badai salju, adalah salju yang turun cukup tiba-tiba dengan salju yang bertiup kencang dan angin kencang. Ini sering disebut sebagai whiteout dan mirip dengan badai salju tetapi terlokalisasi dalam waktu atau di lokasi dan akumulasi salju mungkin atau mungkin tidak signifikan. Badai salju menghantam wilayah utara dan tengah Jerman pada hari Minggu (07/02). Akibatnya perjalanan kereta api yang melintasi area utara dan tengah Jerman…

Read More Read More

Daftar 21 Wilayah yang Berpotensi Diterjang Banjir Bandang

Daftar 21 Wilayah yang Berpotensi Diterjang Banjir Bandang

Daftar 21 Wilayah yang Berpotensi Diterjang Banjir Bandang Daftar 21 Wilayah yang Berpotensi Diterjang Banjir Bandang – Banjir bandang atau air bah adalah banjir besar yang datang secara tiba-tiba dengan meluap, menggenangi, dan mengalir deras menghanyutkan benda-benda besar. Banjir ini terjadi secara tiba-tiba di daerah permukaan rendah akibat hujan yang turun terus-menerus. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperingatkan potensi banjir bandang akibat cuaca buruk di beberapa wilayah Indonesia. Cuaca buruk yang dimaksud adalah hujan lebat yang diprediksi terjadi pada…

Read More Read More

Beberapa Gerakan Olahraga ini Bisa Mengencangkan Bokong Lho

Beberapa Gerakan Olahraga ini Bisa Mengencangkan Bokong Lho

Beberapa Gerakan Olahraga ini Bisa Mengencangkan Bokong Lho Beberapa Gerakan Olahraga ini Bisa Mengencangkan Bokong Lho – Bokong  adalah tumpuan tubuh bagian atas. Maka tak heran jika bokong  sebenarnya memiliki masa otot yang lebih besar ketimbang bagian tubuh lainnya. Semakin kuat otot bokong, berarti semakin tinggi pula Anda melompat. Bokong yang indah menjadi dambaan sebagian besar orang. Banyak cara yang dilakukan demi mendapatkan bentuk bokong yang kencang dan indah. Bahkan, sebagian orang rela mengeluarkan bujet puluhan juta untuk mendapatkannya, seperti…

Read More Read More

LCR Honda Luncurkan Motor Baru Versi Alex Marquez

LCR Honda Luncurkan Motor Baru Versi Alex Marquez

LCR Honda Luncurkan Motor Baru Versi Alex Marquez LCR Honda Luncurkan Motor Baru Versi Alex Marquez – Honda Motor Company, Ltd. adalah produsen mobil, truk, sepeda motor dan skuter asal Jepang. Mereka juga membuat kendaraan segala medan, generator listrik, mesin kelautan, dan peralatan taman. Honda didirikan pada 24 September 1948 oleh Soichiro Honda. Semakin ramai saja peluncuran motor dari tim-tim MotoGP di musim 2021. Satu per satu para tim mulai menampakkan mobil beserta memperkenalkan pembalap-pembalap mereka yang akan berlaga di…

Read More Read More

Jakarta Siaga Banjir & Para Warga di Wilayah Ini Waspada

Jakarta Siaga Banjir & Para Warga di Wilayah Ini Waspada

Jakarta Siaga Banjir & Para Warga di Wilayah Ini Waspada Jakarta Siaga Banjir & Para Warga di Wilayah Ini Waspada – Banjir adalah peristiwa bencana alam yang terjadi ketika aliran air yang berlebihan merendam daratan. Pengarahan banjir Uni Eropa mengartikan banjir sebagai perendaman sementara oleh air pada daratan yang biasanya tidak terendam air. Dalam arti “air mengalir”, kata ini juga dapat berarti masuknya pasang laut. Banjir diakibatkan oleh volume air di suatu badan air seperti sungai atau danau yang meluap atau…

Read More Read More

Quartararo Siap Bersaing dengan Vinales di MotoGP 2021

Quartararo Siap Bersaing dengan Vinales di MotoGP 2021

Quartararo Siap Bersaing dengan Vinales di MotoGP 2021 Quartararo Siap Bersaing dengan Vinales di MotoGP 2021 – Kejuaraan Dunia MotoGP atau kerap disebut sebagai MotoGP saja atau nama resminya FIM MotoGP World Championship adalah kelas utama dari seri balapan Grand Prix Sepeda Motor. Dulunya kelas ini dikenal dengan nama kelas 500cc atau biasa disebut GP500 yang pertama kali digelar sejak musim 1949. Tim Monster Energy Yamaha resmi meluncurkan tim yang akan bertempur di ajang MotoGP 2021. Dalam peluncuran ini, Fabio…

Read More Read More

Pekerjaan Rumah Ini Juga Efektif Bakar Kalori seperti Workout

Pekerjaan Rumah Ini Juga Efektif Bakar Kalori seperti Workout

Pekerjaan Rumah Ini Juga Efektif Bakar Kalori seperti Workout Pekerjaan Rumah Ini Juga Efektif Bakar Kalori seperti Workout – Olahraga adalah kunci sukses untuk memiliki bentuk tubuh ideal yang juga bugar. Namun, kendala waktu masih sering menjadi alasan banyak orang untuk membolos olahraga. Jika memang Anda terlalu sibuk, sebisa mungkin sisihkan setidaknya 10 menit setiap hari untuk melakukan olahraga ini — sebagai cara membakar kalori dengan cepat. Menurut sebuah studi dalam dalam jurnal Best Practice and Research Clinical Endocrinology and Metabolism tahun 2002, dijelaskan bahwa NEAT…

Read More Read More